술마신 다음날 상태가 안좋다

술마신 다음날 상태가 안좋다.

술마신 다음날 상태가 항상 좋지 않다. 술을 마시지 않는다고 하지만 말만 할뿐 실천을 하지 않고 있다. 술을 마시면 빠른 시간에 많이 마시니 몸이 더 상태가 좋지않다. 알콜중독에서 빠져나올때도 많은 시간이 필요했는데 요즘 술을 너무 많이 마셔서 그런지 몸도 피로하고 건강상태도 많이 좋지않다. 회사에서 마시는 것을 줄이기는 하지만 그외 동생이나 아는 사람들을 만나서 술을 마시니 그것도 힘들다. 

또 다시 알콜중독인가?

2004년 알콜중독에서 빠져나올때 1년반이라는 기간이 필요했고 그후 8년이라는 기간 동안 술을 끊었는데 2012년에 다시 술을 마시기 시작해서 지금까지 술을 마시고 있다. 그당시와 지금 술마시는 것도 틀리기는 하지만 요즘 술마시는 시간이 그 당시로 다시 돌아가는듯 하다 급하게 술을 마시니 어떻게 집에 갔는지 모르고 무엇을 했는지도 모른다. 술을 줄이는 것도 좋지만 너무 급하게 마시지 않으면 괜찮은데 조금 화나고 스트레스를 받는다고 너무 마셔되니 다음날 속도 안좋고 몇번을 화장실 가는지도 모르겠고 이러다 정말 큰일나지 않으면 이상할까 저녁 잘때도 양쪽 폐가 쑤시고 아프고 온몸이 어떤 상태인지 모르고 혈액순환도 안 좋아 수족냉증이 오고 내 신체나이가 어떻게 될지 아마도 80은 되지 않을까.. 적당히 마시고 술 마시는 날도 길게 가야 하는데 그렇지 못하다. 당장 오늘부터라도 줄이던가 술을 끊던가 해야 한다.