저녁 손발이 차갑다

저녁 손발이 차갑다.

내 나이 49 손발이 차갑다. 겨울이라서 그런건지 아니면 술을 마시고 다녀서 잘때면 손발이 차갑다. 난 모르겠는데 친구가 손발이 차갑다고 그런다. 인터넷에서 검색을 하니 수족 냉증으로 인해 손발이 차갑다는데 필자의 몸은 원래 따듯했는데 나이가 들면서 건강이 좋지 않아서 그런지 손발이 차다. 아니면 혈액 순환이 잘 되지 않아서 그런건지도 모르겠다. 매일 마시는 술도 줄이고 해야 하나 회사를 다니니 그럴수도 없다. 

건강도 지켜야겠다.

술을 줄여야 하는데 매일 술을 마시고 있다. 알콜중독인지 아닌지 모르겠고 일주일이면 보통 3일은 마시는듯 하다. 혈액순환에 좋은 약이나 야채등도 먹어야 하지 않을까 한다.